POURQUOI ? Parce que nous avons un rôle à jouer sur la santé de la population. Nous sommes des facilitateurs dans le maintien ou l’amélioration de la santé et la capacité physique permettant aux gens d’accomplir leurs tâches quotidiennes et de profiter réellement de ce qu’ils aiment faire. Nous croyons à la relation à long terme avec nos clients car nous ne sommes pas un produit de consommation que l’on se procure quand bon nous semble. Votre santé est un marathon et non un sprint. 

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Redéfinir l'entrainement 

Cela nous a poussé à nous demander comment nous pourrions créer un environnement optimal à la progression d’une personne. Évidemment, nous avons besoin de professionnels passionnés de l’entrainement possédant aussi des qualités humaines favorisant une relation saine, soit la patience, l’empathie et l’honnêteté. Cela demande une planification d’entrainement structurée combinant sécurité, diversité, et surtout, progression. Notre environnement de travail est axé sur la camaraderie et le dépassement de soi tout en excluant les stéréotypes de l’industrie du fitness. Nous bougeons pour nous et par intention d’augmenter notre capacité physique et non pas pour se comparer aux autres ou pour notre image qui, au bout du compte, est complètement subjective. On s’entraine avec un groupe ayant le même objectif : Progresser.

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Étape par Étape

on prend de l'altitude

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Rencontre initiale

Toute personne désirant faire partie de ce projet passe par le même processus. Nous débutons avec la rencontre initiale vous permettant de faire connaissance avec votre entraîneur et nous vous présentons plus en détails ce que nous sommes. Ainsi, vous apprenez si le Projet Amarrage est fait pour vous. Si tel est le cas, nous passons à la prochaine étape.

 

ENTRAINEMENT PRIVÉ

Ici, l’objectif est de vous apprendre les bases des mouvements complexes utilisés dans le Projet Amarrage. Rien de mieux que des entrainements privés favorisant la sécurité et une progression rapide tout en apprivoisant autant l’environnement d’Amarrage que vos limites personnelles.

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ENTRAINEMENt DE GROUPE

Par la suite, vous intégrez un groupe de gens possédant les mêmes bases que vous. Bien sûr, le tout sous la supervision d’un kinésiologue continuant à vous pousser et à vous guider vers vos propres objectifs. L’effet d’être en groupe vous permet de partager expérience, réussites, échecs, joies et douleurs. Nous croyons que tisser des liens avec d’autres membres vous aidera à garder la motivation et la discipline en de saines habitudes de vie à long terme.

 

 

 

Pour prendre un rendez-vous, écrivez-nous au alfred@cliniquealtitude.com

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