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VIDÉO

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Technique d'auto-massage de genou et BIT
02:20
Optimiser son échauffement
06:11
Maximiser son équilibre au quotidien
03:35
Le transport de charge
01:43
Le stress et la douleur chronique
02:31
Le sommeil et la douleur chronique
02:10
Le peace and love
03:44
La traverse de l'abdomen, un muscle essentiel
02:48
La respiration
06:31
L'importance d'une réadaptation complète
03:12
Exercices de renforcement des fessiers - Soccer
02:24
Exercices de mobilité - Soccer
02:28
Exercices de gainage - Soccer
02:03
La meilleure façon d'éviter les courbatures
02:54
Bloopers_1
03:26
Auto-massage du cou
02:08
Auto-Massage de l'épaule
02:28
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